Hydratace pleti: proč ji potřebuje i mastná pleť

Mastná pleť se leskne. Produkuje více mazu. Na první pohled proto může působit dojmem, že poslední věc, kterou potřebuje, je další hydratace.

Právě tady ale vzniká jeden z nejčastějších omylů ve skincare:

Mastnota a hydratace nejsou totéž.

Maz souvisí především s činností mazových žláz. Hydratace naopak popisuje množství vody v nejsvrchnějších vrstvách pokožky. Tyto dvě vlastnosti se mohou měnit nezávisle na sobě, takže i pleť, která se během dne výrazně leskne, může současně vykazovat známky nedostatku vody.

Proto cílem péče o mastnou pleť není pokožku za každou cenu vysušit.

Cílem je pomoci jí udržet rovnováhu.

Co vlastně znamená hydratovaná pleť?

Hydratace se týká především obsahu vody v rohové vrstvě pokožky.

Když má pokožka vody dostatek, bývá pružnější, hladší a komfortnější. Pokud vodu ztrácí rychleji, může se objevit pocit pnutí, drsnější textura, šupinky nebo výraznější jemné linky.

Hydratace tedy není jen otázkou vzhledu.

Je úzce spojená s tím, jak dobře funguje ochranná vrstva pokožky.

Mastnota ≠ hydratace

Tohle je nejdůležitější myšlenka celého článku.

Pleť může být:

• mastná a dobře hydratovaná,
• mastná a současně dehydratovaná,
• suchá a dehydratovaná,
• nebo suchá, ale při správné péči dobře hydratovaná.

Výraz „mastná pleť“ proto neříká automaticky nic o tom, kolik vody pokožka obsahuje.

Dehydratovaná pleť není totéž co suchá pleť

Tyto dva pojmy se často zaměňují, ale označují dvě rozdílné věci.

Suchý typ pleti souvisí především s nižší produkcí kožního mazu.

Dehydratace znamená nedostatek vody v pokožce a může se objevit u jakéhokoli typu pleti – tedy i u mastné.

Každý typ pleti může být dehydratovaný.

Jak poznat, že je mastná pleť dehydratovaná?

Dehydratace nemusí vypadat stejně jako klasická suchá pleť.

U mastnější pokožky může být situace matoucí právě proto, že se některé projevy objevují současně s nadměrným leskem.

1. Pleť se mastí, ale současně pne

Typickým příkladem je pocit nepříjemného stažení krátce po čištění, zatímco během dne se T-zóna opět výrazně leskne.

2. Povrch působí hruběji

Pleť může být na dotek méně hladká a make-up se může na některých místech usazovat nerovnoměrně.

3. Jemné linky vypadají výrazněji

Nedostatek vody může dočasně zvýraznit drobné linky, zejména kolem očí nebo na čele.

4. Pleť reaguje citlivěji

Může být méně komfortní a citlivější na produkty, které běžně snáší.

5. Máte potřebu pleť stále více odmašťovat

Čím více se leskne, tím více ji čistíte. Po čištění je napnutá, následně se opět mastí a celý cyklus se opakuje.

Jeden z těchto znaků samozřejmě automaticky neznamená dehydrataci. Důležitý je celkový stav pokožky a změna oproti tomu, jak se vaše pleť chová běžně.

Proč bývá mastná pleť dehydratovaná?

Často nejde o to, že bychom používali příliš málo skincare.

Problém může být právě v tom, jak se snažíme mastnotu řešit.

Příliš agresivní čištění

Mastnou pleť máme často tendenci čistit intenzivněji.

Pokud ale cleanser zanechává pokožku nepříjemně staženou, může být čištění příliš agresivní.

Dlouhodobým cílem není odstranit z pokožky každý pocit mazu, ale odstranit nečistoty bez zbytečného narušování jejího komfortu.

Časté používání exfoliačních produktů

AHA, BHA a další exfoliační látky mají své místo i v péči o mastnější pleť.

Častější použití ale automaticky neznamená lepší výsledky. Pokud je rutina příliš intenzivní, pokožka může být citlivější a může rychleji ztrácet vodu.

Vynechávání krému

„Mám mastnou pleť, takže krém nepotřebuji.“

To je velmi častá úvaha.

Vhodně zvolený hydratační produkt ale nemusí mastnou pleť zatěžovat. Rozhodující je především jeho složení, textura a množství.

Klimatizace, vytápění a okolní prostředí

Suchý vzduch, vítr nebo výrazné změny teplot mohou zvýšit pocit suchosti a nepohodlí bez ohledu na to, zda je pleť mastná nebo suchá.

Proč může dehydratovaná pleť produkovat více mazu?

Pokud pokožka ztrácí vodu a její rovnováha není optimální, může působit současně mastně i dehydratovaně.

Pokud se tedy pleť leskne, nemusí být správnou odpovědí ještě silnější odmašťování.

Mnohem důležitější je hledat rovnováhu mezi jemným čištěním, hydratací a podporou kožní bariéry.

Nepotřebuje mastná pleť naopak vysušit?

Ne.

Nadměrnou produkci mazu nelze jednoduše vyřešit tím, že pokožku zbavíme co největšího množství vody a lipidů.

Pocit dokonale odmaštěné pokožky bezprostředně po čištění proto není cílem.

Správně vyčištěná mastná pleť by měla být:

• čistá, ale ne stažená,
• svěží, ale ne vysušená,
• komfortní, ne „vrzavě čistá“.

Jak mastnou pleť správně hydratovat?

Důležitější než množství produktů je jejich správný výběr.

1. Začněte jemným čištěním

Používejte cleanser, který odstraní maz, SPF a nečistoty, ale po použití nezanechává výrazné pnutí.

Ráno nemusí každá pleť potřebovat stejně intenzivní čištění jako večer.

Večer pak podle potřeby můžete použít double cleansing, zejména pokud máte na pleti SPF nebo make-up.

2. Doplňte vodu pomocí humektantů

Pro mastnější pleť se často dobře hodí lehké hydratační produkty s humektanty.

Mezi známé humektanty patří například:

• glycerin,
• kyselina hyaluronová,
• panthenol.

Pomáhají pracovat s vodou v rohové vrstvě pokožky a podporují její hydratovaný a komfortní vzhled.

3. Vyberte vhodnou texturu

Mastná pleť často nepotřebuje těžký hutný krém.

To ale neznamená, že nepotřebuje vůbec žádný.

Vhodnější může být:

• lehké sérum,
• fluid,
• gel-cream,
• lehčí hydratační krém.

Textura by měla být příjemná natolik, abyste produkt dokázali používat pravidelně.

4. Nezapomínejte na kožní bariéru

Hydratace a funkce bariéry spolu úzce souvisejí.

Pokud pokožka nedokáže vodu dobře udržet, samotné vrstvení hydratačních tonerů nemusí stačit.

Proto může mít smysl kombinovat hydratační složky s ingrediencemi podporujícími bariéru, například s ceramidy.

5. Přes den zakončete SPF

SPF zůstává posledním krokem ranní rutiny také u mastné pleti.

Pokud vám některé SPF připadá příliš těžké, neznamená to, že máte ochranu vynechat.

Lepší je najít texturu, která vám vyhovuje.

Potřebuji toner, sérum i krém?

Ne.

Tohle je přesně ten okamžik, kdy platí princip SKYRA:

Pokud vám stačí hydratační toner a lehký krém, není potřeba přidávat sérum jen proto, že „by tam mělo být“.

Naopak pokud používáte velmi lehký toner a vaše pokožka během dne stále pne, může dávat smysl přidat hydratační sérum.

Rutina se přizpůsobuje pleti. Ne pleť rutině.

Jak může vypadat jednoduchá rutina pro mastnou a dehydratovanou pleť?

Ráno

1. Jemné čištění
2. Hydratační toner nebo sérum
3. Lehký krém
4. SPF

Večer

1. Odstranění SPF nebo make-upu podle potřeby
2. Jemné čištění
3. Hydratační toner nebo sérum
4. Lehký krém

Pokud do rutiny patří další aktivní látky zaměřené například na nedokonalosti nebo póry, nemusíte je používat všechny současně.

Hydratace může zůstat jednoduchým stabilním základem celé rutiny.

Hydratace nezpůsobuje automaticky více mazu

Další častý strach zní:

„Když začnu používat krém, budu se ještě více mastit.“

To se samozřejmě může stát, pokud použijete texturu, která vaší pleti nevyhovuje.

Není to ale argument proti hydrataci jako takové.

Rozhodující je formulace a množství produktu.

Co když mám současně akné?

Mastná pleť, dehydratace a akné se navzájem nevylučují.

Naopak skincare zaměřená na akné může někdy zvyšovat suchost a podráždění pokožky, zejména pokud obsahuje více aktivních látek.

To je jeden z důvodů, proč má vhodný moisturizer své místo také v rutinách zaměřených na nedokonalosti.

Pokud je ale akné výrazné, bolestivé nebo dlouhodobě přetrvává, kosmetická rutina nenahrazuje vyšetření dermatologem.

Nejčastější chyby při hydrataci mastné pleti

„Krém vynechám, protože se lesknu.“

Lesk znamená přítomnost kožního mazu, ne automaticky dostatek vody.

„Čím více pěny, tím lépe je pleť vyčištěná.“

Množství pěny není měřítkem kvality čištění.

„Když pleť pne, znamená to, že je konečně dobře odmaštěná.“

Výrazné pnutí po čištění spíš naznačuje, že je současná rutina pro pokožku příliš intenzivní.

„Na mastnou pleť patří jen matující produkty.“

Matující efekt může být příjemný, ale neměl by nahrazovat hydrataci.

„Použiji několik kyselin, abych maz dostal pod kontrolu rychleji.“

Přetížená pokožka nemusí reagovat lepšími výsledky. Někdy naopak potřebuje méně aktivních produktů a stabilnější základní rutinu.

Jak poznat, že hydratace pleti vyhovuje?

Po správně nastavené rutině by pokožka neměla působit těžce ani mastněji jen kvůli samotnému hydratačnímu kroku.

Postupně můžete pozorovat například:

• menší pocit pnutí,
• komfortnější pleť po čištění,
• hladší povrch,
• menší množství suchých míst,
• lepší snášenlivost základní rutiny.

Není ale potřeba honit okamžitý „glow“.

Cílem je především stabilní a komfortní pleť.

Často se ptáte

Potřebuje mastná pleť hydratační krém?

Často ano, ale nemusí být hutný. Vhodná může být lehká gelová, fluidní nebo lehčí krémová textura podle potřeb konkrétní pleti.

Je kyselina hyaluronová vhodná pro mastnou pleť?

Obecně ano. Jde o hydratační látku, která není určena pouze pro suchou pleť. Důležitá je ale celková formulace konkrétního produktu.

Je toner nutný?

Ne. Může být užitečným hydratačním krokem, ale není povinnou součástí každé rutiny.

Mohu používat hydratační sérum místo krému?

U některých lidí může lehké sérum přes den stačit. Sérum a krém ale často plní odlišnou úlohu. Pokud pleť po séru stále pne nebo rychle ztrácí komfort, vhodný lehký krém může být užitečný.

Pomůže pití více vody vyřešit dehydratovanou pleť?

Dostatečný příjem tekutin je důležitý pro celkové zdraví, ale stav hydratace pokožky závisí také na její bariérové funkci, okolním prostředí a používané péči. Samotné zvýšení pitného režimu proto nemusí problém vyřešit.

Mastná pleť nepotřebuje méně hydratace. Potřebuje správnou hydrataci.

Pokud se vaše pleť leskne, nemusíte proti ní bojovat agresivnějším čištěním, vysušováním a stále větším množstvím exfoliačních produktů.

Mnohem důležitější je pochopit rozdíl mezi mazem a vodou.

Protože cílem není pleť vysušit.

Cílem je rovnováha.

SKYRA
Moderní korejská rutina pro zdravou pleť